YOUnique ist seit einiger Zeit das erste Standbein von mir, Andrea Roß. Ich habe mich schon als Kind für Sport interessiert und begann früh mit verschiedenen Sportarten. Unter anderem mit Skilanglauf, Crosslauf, Turnen, Handball und Sportschießen. Bis heute ist Sport meine Leidenschaft, der ich jede freie Minute widme.
Warum dieses Hobby also nicht zum Beruf machen? Ich habe viele Jahre ein Fitness Studio geleitet, Ausbildungen als Fitness Trainerin, Personal Trainerin, Personal Trainerin Food Coach, Physio Fitnesstrainerin und Master Trainerin Gerätefitness absolviert. Darüber hinaus nehme ich fortlaufend an verschiedenen Fortbildungsveranstaltungen teil und bilde mich rund um Sport, Gesundheit und Ernährung weiter, um immer auf dem neuesten Stand aktueller Forschungsergebnisse zu sein. Damit kann ich Ihnen das beste Training anbieten. Bei meinem Training geht es darum, ein ausgewogenes Konzept zu erstellen, dass den jeweiligen Wünschen meiner Kunden entspricht.
Da eine gesunde Lebensweise das Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, Entspannung und gesunder Ernährung ist, habe ich auch eine Ausbildung zum Personal Trainer Food Coach absolviert und kann Ihnen Ratschläge und praktische Tipps für eine ausgewogene und schmackhafte Ernährung geben und auch eine Einkaufsberatung und einen Kühlschrank Check mit Ihnen durchführen.
|
|